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ダイキューの喜びっぷりが半端ない(笑)2025年04月22日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･も滑ったら、もうあがらない。感覚的には3cmくらい滑る時がある。ゼクシ･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･- 100はまだまだ高い壁なのだ。2025年04月21日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･95kgと言えば11月にあげたものの、3月初旬まで上がらないことが多か･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 整った!2025年04月19日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･0、80でアップ。アップからの、90×3×3をなんとかクリア。早見表の･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 明日の千葉バーディも、掌道鍼が吠える!2025年04月17日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･陰でしかない!https://www.flux-conditionings.･･･っていないのです。それまでは年3回、多いと5回はやっていましたか･･･
- やっぱり100にこだわりたいぞ!2025年04月16日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･日は、フラックス代官山に。中一日、今週3回目のジムだ。ストレッチからの･･･ない!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 二日間連チャンで、100kgだ!2025年04月14日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･続き頑張ります!昨日、2025年4月13日、ベンチプレス100kgをあ･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 涙のベンチプレス100、達成!2025年04月13日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ぱり調子いいですね!」昨日、90×2×3をやって、いい感じでモリモリし･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 一時間、間違えましたが(笑)2025年04月12日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･でアップ。「今日は軽めに!」90×2×3これもある意味、新記録だ!早見･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 100kgの道は遠い。2025年04月10日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ラックス代官山に。二日間連チャン、今週3回目のジムだ。とはいえ、昨日は･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 一人だと、まだビビる(汗)2025年04月09日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･は自主練ゆえmaxを80kg程度に。83×5×3悔しいがここまで。実は･･･しだ!https://www.flux-conditionings.c･･･
